寫在前頭：所有內容皆為新手母親的真實購物經驗分享，各位媽媽放心取用喔！
自己已經是兩個小孩的媽，當初買這些嬰兒用品真的是忙得昏天暗地，我跟我先生看了很多文章
才知道挑選嬰兒用品真的非常不簡單，所以整理出以下選擇產品的懶人包，讓大家可以很快上手，主要還是給新手媽媽們提供一點購物思路，畢竟自己也是從那個階段過來的，知道養小孩是一件非常不容易的事啊！
過去我都會在很多網站上亂逛，但是這麼長時間下來挑挑揀揀的，最後發現一站式購買最省時間，不然過去一直鬼打牆，連我先生都看到眼花
但是酷咕鴨這個品牌，把很多用品都彙整好了，配合精美的圖片說明，就可以找到適合小朋友的用品，我真心大推，有不少寶藏級的東西我一直在重複購買，給媽媽們總結一下可以當做參考哈~
我特別彙整出三種最重要的嬰兒用品選購懶人包，掌握住這些原則，就萬事OK啦，話不多說，正片開始！
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
我個人覺得剛出生的小嬰兒基本上是個一天到晚只知道睡覺的小生命。他（她）對周圍發生的一切都漠不關心
除了用啼哭向照顧他（她）的爸爸媽媽提出要求以外，很難有肢體動作的表達。面對著躺在繈褓中的“小寶貝”，很多新手父母不知道該如何去照顧好他？
每一個寶寶都是父母的“心肝寶貝”，照顧好新生兒是一門學問，除關注他的吃、穿著、睡、清潔外，很有很多細節需要新手爸爸媽媽們倍加注意。我自己也整理出這些資訊供大家參考。
照顧初生嬰兒？做到“一堅持、三多、三勤、四不要”
父母在照顧新生兒寶寶的時候，在養育要點上要做好哪些細節呢？做到“一堅持、三多、三勤、四不要”，娃睡得香長得好。下面我們來具體看看如何去做好每一個細節。
一堅持：堅持母乳餵養
母乳是新生兒最理想、最適宜的天然食物。母乳含有豐富的營養，包括大量優質蛋白、必需氨基酸及乳糖、脂肪、礦物質、維生素及大量天然抗體
這些都是對新生兒的生長發育很有益處。建議每個有條件的媽媽，都堅持母乳餵養。
根據世界衛生組織的建議，前六個月寶寶要純母乳餵養。
新生兒期，按時哺乳，只要寶寶想吃就給寶寶吃，在第一個月基本是1-2小時餵奶一次，滿月後，餵奶間隔可以逐漸拉長到3-4小時。
新生兒如果能夠得到足夠的母乳，會睡覺安穩，醒的時候比較安靜愉快，體重能按規律增長。
三多：多睡覺、多撫摸、多曬太陽
【多睡覺】
在民間有種說法：“新生兒是在睡眠中長大的。”這是因為新生兒每天有18~22小時在睡眠中，只有短時間清醒。新生兒在睡眠時會分泌生長激素
對於寶寶生長發育是很有好處的。因此，睡眠是評價新生兒生活是否規律的重要指標，新生兒能否睡得安穩，對其健康成長是至關重要的。
父母要儘量讓新生兒寶寶多睡，別太長時間逗寶寶玩。為了保證新生兒寶寶的睡眠時間，爸爸媽媽要給寶寶營造一個安靜、舒適的睡眠環境。
當寶寶睏了的時候，父母可以把寶寶放到床上，輕輕地拍拍他的肩部，或者將寶寶的單側或雙側手臂按在他的胸前，保持在子宮內的姿勢，讓他產生安全感，就會很快入睡。
【多撫摸】
給新生兒做撫摸，可以增強媽媽與寶寶之間的親密接觸，增加寶寶的免疫力，促進寶寶的智力發展，並安定寶寶的情緒。那麼，具體如何給新生兒寶寶做撫摸呢？具體看以下：
①撫摸準備
首先把室溫調節到22~26℃，準備好毛巾、尿布、替換的衣物、嬰兒潤膚油。媽媽給寶寶做撫摸的時候，要洗淨雙手，用嬰兒潤膚油搽於手掌搓熱，放些輕柔的音樂，邊和寶寶說話，邊做撫摸。
②撫摸的時間
撫摸的時間每日 1~3次，從每次5分鐘，漸增到每次15分鐘。洗完澡後、兩次進食中間或者寶寶情緒穩定的時候都比較適合進行撫摸。
③給寶寶做撫摸需要注意事項
寶寶在過餓、過飽、過度疲勞的時候不要做撫摸。給寶寶做撫摸的時候，媽媽的力度要根據寶寶感受調整，力度適中，不能太用力。
雙手捧起寶寶頭部時，要注意寶寶的脊柱和頸部的安全。在撫摸的過程中，要注意手法，始終保持一隻手與寶寶肌膚接觸，邊和寶寶說話，與寶寶保持身體的接觸和情感的交流。
【多曬太陽】
寶寶出生3周左右，可以抱著寶寶在陽臺上曬曬太陽。曬太陽能幫助寶寶補充維生素D，進而促進體內鈣的吸收，同時也可以加快寶寶皮膚和全身的新陳代謝。
因此，父母有必要讓寶寶多曬曬太陽。那麼，如何帶小寶寶正確曬太陽呢？
不要直接照射寶寶的頭和臉。冬天曬太陽的時間以早上9~11點，下午3~4點為宜。夏天最好在上午10點以前或下午4點以後。最初2~3天，可以從腳尖曬到膝蓋，約5分~10分鐘；然後可以逐漸增加曬的時間和範圍，時間約為15~20分鐘。曬太陽時，若寶寶出現不適，要馬上停止。
三勤：勤洗澡、勤換尿布、勤剪指甲
【勤洗澡】
洗澡不僅可以清潔皮膚，還可以加速血液循環，對寶寶的生長發育非常有利。每天給寶寶洗澡，季節不同每天洗澡的次數也不同。夏天，可以每天給寶寶洗1~2次，冬天可以每週洗1~2次。給寶寶洗澡的時候，要注意室溫和水溫，室溫保持在24℃~28℃，水溫為37℃~38℃比較適宜。
【勤換尿布】
新生兒寶寶的皮膚十分嬌嫩，如果被含有酸鹼性的大小便刺激後，很容易出現“紅屁屁”。母乳充足的情況下，新生兒每天的小便在6次以上。
純母乳餵養的寶寶，每天大便5~6次，奶粉餵養的寶寶，每天大便1~2次。
父母要勤給寶寶換尿布，每次大便後，用溫水擦洗寶寶的“小屁屁”，以保證新生兒舒適、乾淨，遠離“紅屁屁”。
【勤剪指甲】
經常有新手媽媽說，寶寶指甲太長，很容易不小心抓傷自己。確實，新生兒指甲長得很快，爸媽要把寶寶的指甲修剪得短而光滑，以免他抓傷自己。
在最初幾周，每週要修剪兩次。那麼，怎麼樣給小寶寶修剪指甲呢？我個人經驗，最好選擇在寶寶洗完澡後，安靜地躺在床上熟睡的時候。
我們給寶寶剪指甲的時候，要選擇嬰兒專用指甲剪。因為嬰兒專用指甲剪都是經過特殊設計，比較適合寶寶的指甲形狀以及大小。
四不要：不要捂熱、不要碰撞囟門、不要讓肚臍沾水、不要親吻
【不要捂熱】
經常有家長擔心新生兒寶寶會受涼，給寶寶穿厚厚的衣服，蓋厚厚的被子。寶寶適當保暖是必要的，但不要過度保暖或捂悶過久，否則很容易發生新生兒捂熱綜合癥。
父母應該給寶寶正確保暖，如通過調節室溫給寶寶保暖，同時，在任何時候都要保證新生兒能呼吸到新鮮空氣。
【不要碰撞囟門】
新生兒的囟門是寶寶最敏感又“嬌氣”的地方。新生兒的前囟門最弱，沒有骨片的保護，而大腦組織就在正下面。所以，寶寶的囟門千萬不能隨便摸。 更不能用力壓或碰撞，否則有可能會對大腦造成損傷。
【不要讓肚臍沾水】
新生兒臍帶未脫落前，要保證臍帶及根部乾燥，不要沾到水。特別是尿布不要蓋到臍部，以免排尿後濕到臍部創面。
寶寶洗澡後，要用潔淨的柔軟純棉毛巾輕輕將臍帶周圍皮膚沾乾，然後用濕紙巾給臍帶及根部皮膚消毒。
【不要親吻寶寶】
很多新手父母，第一次當爸爸媽媽，看到自己可愛的小天使，都會忍不住用嘴去親吻寶寶的臉或嘴。
對寶寶表達愛意有很多方法，對新生兒寶寶來說，千萬別用親吻的方法。這是因為在親吻寶寶時，父母很可能把自己口腔裡帶有的病菌、病毒，尤其是經呼吸道傳播的病毒、病菌傳給寶寶。
這些都是我自己照顧小朋友的心得，只要新手父母做好這方方面面的細節，選對適合的嬰兒產品，小朋友就可以健健康康的長大喔。
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新北嬰兒練習褲母嬰用品品牌經過十個月的漫長等待，孕媽媽終於卸貨了，雖然有點貨不對板，但總歸還是高興的，畢竟已經有了十個月的感情，不能因為寶寶長得醜就消耗掉了。但喜歡歸喜歡，面對這麼一個軟綿綿的小傢伙，總感覺無從下手。那照顧新生兒到底有什麼需要特別注意的？
新生兒就是從出生到28天的小寶寶，這個階段的小寶寶真的是嬌嫩無比，怎麼看怎麼喜歡，但越喜歡越怕照顧不好他，真是太難了。 2022新生兒禮物高雄嬰兒肚圍
其實我們可以從寶寶的吃喝拉撒和日常護理入手，這畢竟是每天都需要面對的事情。 桃園嬰兒護手套嬰兒用品送禮推薦
先說寶寶吃喝方面
吃奶
2022新生兒禮物花蓮美耐皿餐具關於吃的方面似乎沒有什麼懸念，一般就是母乳餵養和人工餵養，雖然更多的寶媽都會選擇母乳餵養。
母乳餵養:
①新生兒的胃非常小，在出生笫1天的時候就像一顆葡萄大小，只能裝5~7ml左右的奶水；到了第3天左右就變成核桃大小了，這時候每次可以裝二十多毫升的奶水了；到寶寶出生一周時，每次可以吃到45~60ml的奶水；寶寶滿月時每次大約可以吃到60~90ml。
所以，媽媽需要少量多次地給寶寶餵奶，寶寶的胃大約兩個小時左右排空一次，也就是說，新媽媽需要兩個小時左右就給寶寶喂一次奶了，一般每天需要給寶寶喂10～12次奶。 彰化耳扒組嬰幼兒用品店推薦
②有些新生兒比較貪睡，肚子餓了也不願意起來吃奶，但是媽媽可不能由著他，如果新生兒太長時間不吃奶可能會因為血糖低而“暈”哦，所以如果超過四個小時沒吃奶，媽媽要把寶寶叫起來吃奶。
人工餵養: 2022新生兒禮物高雄嬰兒床墊
新竹無毒玩具嬰兒用品送禮推薦對於母乳來說，奶粉難消化些，需要多一點時間消化，也就是說在寶寶的胃裡停留的時間會長一些，所以一般三個小時左右喂一次就可以了。
但是剛出生那幾天的小嬰兒，畢竟胃還是太小了，所以最好還是兩個小時喂一次，過了幾天之後，如果寶寶睡得好吃得香就可以三個小時左右喂一次了。
注意，不管是奶粉寶寶還是母乳寶寶，吃奶之後都要給寶寶拍嗝，如果寶寶在吃奶的過程中睡著了，臺南嬰兒尿布母嬰用品ptt那就把寶寶斜著抱一下或者讓寶寶趴在爸爸媽媽的肩膀上，避免寶寶吐奶。 臺北美耐皿餐具嬰兒用品推薦
喝水
雲林防蚊產品嬰兒用品送禮推薦關於新生兒喝水，這一點似乎沒有什麼可討論的，不管是母乳寶寶還是奶粉寶寶(按正常比例沖奶)，在正常情況下都不需要額外給寶寶喂水，因為這些奶水中已經含有足夠寶寶的水分了。
但是如果寶寶出現嘴唇乾、發熱、小便少又黃、全身比較黃、大便乾等情況，苗栗寶寶便器系列母嬰用品ptt說明寶寶身體處於缺水狀態，那就可以給寶寶喝點溫水，也不需要多，每次3--5毫升左右就足夠了。 苗栗嬰兒練習褲母嬰用品ptt
每逢周末，驅車四十公里，回到遠郊的老家，一個不起眼的江南小村。 盛夏的鄉村，蒼翠如茵便是它的主打色，那些偶爾嘣出來的紅花黃朵，只是一個點綴，抑或是個調侃。 一周沒有打理的小院，瓜果蔬菜在氣勢上還是輸給了日夜竄長的野草。看來一場除草大戲正在等著我這個主角上場了。 和往常一樣，我們總是趕在天黑之前吃完飯，早早地關上門窗，這樣才能避開蚊子們最強大的攻勢。記得有一次，因有事，晚關了一會兒門，屋里又開著燈，白白的墻面上，密密麻麻地落滿的蚊蟲，讓有密集恐懼癥的我，好多天都沒有緩過勁來。 記憶里，小時候是沒有這么多的蚊子的。那時，我們住在圩堤上，房前屋后只有幾棵大樹，沒有其它的綠植。那時的蚊子毒性好像也沒有現在的強，更沒有那種我最怕的花蚊子。我一直認為花蚊子是最厲害、最毒的，每每被咬上一口，三五天后還會有癢痛感困擾。 少年的我，比同齡人幸福的是可以獨享奶奶的偏愛。我每天都在大人收工回家前洗好了澡，吃好了晚飯。竹床是奶奶用涼水沖洗過。有時洗得晚了一些，坐上去，短褲還會被竹片縫隙里面滲出的水洇濕一片，感覺像尿了褲子。每每這個時候，我一定是要向奶奶解釋的，奶奶呢，一手摸著我的頭，一手為我搖著那把老蒲扇，笑著說“曉得、曉得”。 我不太喜歡滿月的日子。鄉下的月亮，光線直照，讓四周的房屋、樹木一覽無余，與白天沒有太大的差別。 沒有月亮的夜晚，星星就更加光亮了。周圍的景致隱隱約約，天地的界限也朦朧起來，有一種說不出來的味道。星星在天上眨著眼，螢火蟲忽左忽右地在身旁閃現。隨著奶奶有節奏地搖著那把老蒲扇，一陣陣涼風從我赤膊的皮膚上劃過，那份愜意，難于言表。此時此刻，回味起來，仍有一股暖流沁人心脾。 彈指一揮間。三十多年過去，遠在天堂的奶奶，模樣已在我的記憶里漸漸模糊起來。 但那些難忘的瑣事，卻總在某一角落，與我偶遇，讓我回味。 從來也不需要想起，永遠也不會忘記。 >>>更多美文：散文隨筆
感情之事需隨心， 情感之事需隨性。 愛情需動心忍性， 相思則忍心動性。 >>>更多美文：格律詩
收藏的減肥文案 一、你不瘦下來，怎么讓前任后悔？讓暗戀開口？讓現任長臉？ 二、一個連體重都控制不了的人，怎么控制自己的人生？ 三、性格寫在臉上，人品刻在眼里，生活方式顯現在身材，其實人是可以貌相的。 四、胖子只有兩條出路，要不就讓身材變好，要不就讓心態變好。 五、你能把自己吃肥，就一定能把自己瘦下來。 六、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。 七、不吃是肉體的折磨，吃了是精神的折磨。 八、女生一定要愛自己。你就記住：胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。 九、你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點點？就喜歡每天對著肥大的褲子，把自己粗壯的腿塞進去？ 十、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。 十一、一個人若連自己的肥肉都搞定不了，還怎么搞定別人的心！ 十二、有的人決心減肥，就一往無前，而有的人，在減肥的邊緣進進出出，一會兒給自己放個假，一會兒減得太累，犒勞自己一下。 十三、你吃過的量，稱會幫你稱著。 十四、瘦子永遠不知道胖紙站在秤臺上的無奈；胖子永遠不懂瘦紙輕意被推倒的凄涼。 十五、分手多年后再次和前任相見，你過得好不好，他未必看得出來，但是你胖，他一眼就看出來了。 十六、你應該知道這個世界對女人有多挑剔，體重三位數的女人是沒有未來的。 十七、肥胖不是給被人多一個嘲笑你的理由，而是給自己一個變得更好的機會。 十八、從前雖然回不去了，但體重回得去。我們不能更年輕，但我們可以更輕。讓回不去的過去，讓能回去的回去。 十九、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。 二十、沒吃飽就一個煩惱，吃飽了就有無數個煩惱。 二十一、減肥說說就好？你要知道，你以后的路還有很長，健康的身體是你走下去的保證。 二十二、胖子總是被特別在乎的人忽略，會很難過，而更難過的是，你還要裝作你不在乎。 二十三、當你對美好身材的渴望遠遠大于你對食物的渴望，你就可以成功減肥。減不下來那是因為你對美麗的渴望還不夠強烈。 二十四、不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。30多歲的女性應該比10歲女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。 二十五、對于一個能控制自己體重的人，還有什么是不可能的呢？ 關于減肥文案 1、吃貨的人生就是，越胖越要吃，口里滿滿的美食，還不忘喊著減肥。古人言，越減越肥。 2、你減不減肥有啥區別，從理直氣壯吃變成了提心吊膽吃。 3、肚子餓的咕咕叫，可是我告訴自己要減肥不吃東西，結果越減越肥，這是蝦米情況？ 4、很多事情都是吃飽了撐出來的比如減肥。 5、我想告訴你，我一直在減肥，只是沒有瘦而已。 6、他叫你減肥是嫌棄你胖，卻找借口說那是對你身體好。 7、今年我要好好學習好好減肥。 8、你空有一顆減肥的心，卻長了一張吃貨的嘴。 9、如果有一天，我能成功減肥，然后漂亮的出現在你面前，你會不會后悔離開我，哪怕是一瞬間也好。 10、想吃零食的我，放棄了想點炸雞薯條冬天健身減肥難難難。 11、減肥一詞，說出來只是為了嚇嚇身上那些肉。 12、瘦子在叫囂著減肥，學霸在抱怨自己又考砸了，土豪在皺著眉頭哭窮，那么我該怎么過活。 13、對于一個胖子來說，過年體重沒增加就已經是在減肥了。 14、把脂肪當成是仇敵來減肥一分一秒都忍到淚水掉下來。 15、我想，指著心臟對你說，你該減肥了。我懂，因為那里全是我，對吧親愛的？ 16、為什么想減肥的我卻胖了，我的錢包想增肥它卻瘦了。 17、青春一場，能玩的時候就不要太安靜，能吃的時候就不要想減肥，痛痛快快，瘋一場。 18、一天不見睡不香，二天不見想得慌，三天不見不知該怎樣，走起路來渾身沒力量。最后我不得不對你說，對不起我不減肥了，我要吃肉。 19、我為了不在男神面前自卑，用盡一切手段減肥，美白，終于我成功了。 20、我不是不想減肥，我只是怕反彈而已。 21、減肥的時候、你一定要來哦、因為我看見你會沒有食欲感。 22、蒙娜麗莎見你，不再微笑了；楊貴妃見你，醉酒胡鬧了；西施見你，做減肥操了；武則天見你，不再高傲了；雅典娜見你，嫉妒得傻掉了。三八節快樂！ 23、不是不想減肥，而是，仇敵太壯大。 24、我要進行二十一天斷食減肥法，瘦成一道閃電，把你那個機電系的男朋友電死。 25、你們去談你們的朋友吧，我要去減肥了。 26、不吃飽，哪有力氣減肥啊！ 27、控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥！你這不是惡心人嗎？ 28、減肥總是胖子在說，瘦子在做。 29、暑假前信誓旦旦的說我要減肥，暑假后沒瘦還胖了！ 30、減肥成功了嗎？沒有結果功就來看看這些個！信任你便會信心豐足，從新踏上減肥的旅途！ 減肥的心情文案 1、為讓你能抱動我，從今天開始就要減肥啦。 2、聽說過很多減肥方法，依然胖著過完這一生。 3、努力吧，減肥不要拖著，越拖越沒熱情，其實很簡單，少吃一頓瘦一寸，珍惜每一口食物。 4、今天第一次決定為了減肥節食，就被一根雞腿給打破了。 5、要適當吃一點，才有力氣減肥。 6、減肥最可怕的不是饑餓，而是你明明不餓但總覺得非得吃點什么才踏實。 7、不管年紀如何，漂亮是必須的！減肥也沒有借口！你能把自己吃肥，就一定能瘦下來！ 8、節食是有效的。減肥就是要餓。運動效果最小。 9、你別看我胖，說起減肥來卻一套一套的。 10、我的小可愛，你不許減肥哦！你瘦，我就喜歡骨感美。你胖，我就喜歡肉感美。你那么可愛，減肥把你累壞了，我會心疼的。 11、男人說愛你和女人說要減肥基本沒區別。 12、我想我應該去減肥了，上次獻血的時候，居然流出了一百毫升的豬油。 13、減肥這兩個字說起想當投入，做起來相當分心。 14、對于一個胖子來說，過年體重沒增加就已經是在減肥了。 15、青春一場，能玩的時候就不要太安靜，能吃的時候就不要想減肥，痛痛快快，瘋一場。 16、生氣，身體的皮質醇一種壓力激素分泌就會增加，它會引起肥胖。你越生氣、越經常生氣，你就越容易發胖，所以要保持良好的情緒才容易減肥。 17、如果有一天，我能成功減肥，然后漂亮的出現在你面前，你會不會后悔離開我，哪怕是一瞬間也好。 18、你說真心是可以吃的，我說姐要減肥。 19、姑娘，放心大膽的愛吧，他們攔不住你，成功后記得減減肥。 20、減肥，就是要那種即使犧牲掉奶子，也要做個瘦子的覺悟。 21、我說減肥，也就是嚇唬嚇唬我身上的肉肉們。 22、減肥說說就好。你要知道。你以后的路還有很長。健康的身體是你走下去的保證。 23、每次我說減肥，只不過是想嚇嚇我的小肉肉們。 24、每次翻開時裝雜志里看到跟紙片一樣的美人們就忍不住想減肥。 25、如果有來生，我愿當一塊肥皂，那樣就不用再為減肥而擔心了。 26、有多少人嘴里喊著減肥，其實只是躺在床上想想呢。 27、我有一顆減肥的心，卻奈何不了有一張吃貨的嘴。 28、女孩兒還是肉肉的比較好，第一抗凍抗餓抗擊打不容易生病，第二永遠有減肥這個人生目標不容易空虛寂寞想不開。 29、吃飯雖易，減肥不易，且吃且珍惜。 30、人生不要光做加法。在人際交往上，經常減肥、排毒，才會輕輕松松地走以后的路。 減肥的勵志文案 1、給某人：天還很冷記得蓋被子；給某人：要好好吃飯，不要過度減肥；給某人：工作再忙也記得休息，不要熬夜；給某人：不冷吃泡面；給某人…… 2、大S是一天一香蕉吃3個星期。所以你看，就是要忍。為什麼別人能你就不可以？ 3、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。 4、你知道那些瘦子為什么比你瘦嗎！因為在努力勸你吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找借口盡量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一點！ 5、就喜歡每天對著肥大的褲子，把自己粗壯的腿塞進去？ 6、想減肥就別他媽給自個兒找借口少墨痕不猶豫點會死？ 7、我跟你說，這是個殘酷的社會，你別以為自己有真本事就能怎么著，外表才是最重要的！ 8、控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥！活該！死胖子！ 9、沒男朋友的胖子！為什么沒男朋友知道嗎！你長這樣誰要你啊！現在外貌協會的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙還是癩蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去當相撲啊你！ 10、有男朋友的胖子！在肥你男朋友就不要你了！你當他說你胖胖的很可愛！說你體型剛好是真的啊！你是沒張腦子還是咋的！你男朋友要是170CM200J你看著可愛不！ 11、如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它將是多么可愛的小生靈啊！ 12、不是自己不自信，而是肥胖太油膩，一旦堅持減下去，世界應你而美麗！ 13、世界上最遠的距離，不是愛，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生。 14、你們給我挺住！都別吃！都那么肥了怎么還有臉吃？ 15、不管年紀如何，漂亮是必須的！減肥也沒有借口！你能把自己吃肥，就一定能瘦下來！ 16、減肥的關鍵就是餓，運動是沒有用的，最多就是輔助。你想只靠運動瘦下來，不可能！ 17、沒男朋友的胖人！***為何沒男朋友曉得嗎！你張這么誰要你啊！如今形相協會的男子到處都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是田雞仍然癩蛤蟆啊！你看看你那肥死人的臂膀！你怎么不去當相撲啊你！ 18、想減肥就別TM給自己找借口，少墨跡，果斷點會死？ 19、要瘦一定要付出代價的，怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了，沒有好方法，就是忍，不要問我怎么忍，就是不要去吃。 20、要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎麼忍，就是不要去吃。 21、關鍵是要堅持，要有信心、別人可以你一定會做的更好！要有自己的智慧。 22、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生！ 23、愛吃的女人！多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么？ 24、減肥是每個人都可以做到的，只要相信自己可以變得更加美麗，我一定會瘦身成功。 25、其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。 26、你就記住：胖子沒前途！你再有本事心地再好，也是只是個好胖子~ 27、不是自己不自信，而是肥胖太油膩。一旦堅持減下去，世界應你而美麗！ 28、就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？ 29、其他女人都能瘦下來你為啥不行！你是白癡嗎？你天生就該當肥豬嗎？ 30、現代人類可悲，生活太多浪費，意識水平倒退，水電不講節約，摩托小車亂飛，減排難過減肥，熟知環境泛濫，必須減少排放，減慢地球變暖，世界聯手抵抗。 >>>更多美文：日常文案
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